AVIVA VITAL

La plataforma ha sido desarrollada de la mano de un conjunto de reconocidos profesionales del ámbito de la medicina, la nutrición, las ciencias de la actividad física y la psicología, que son los encargados de crear, desarrollar y monitorizar todos los programas de entrenamiento y nutrición propuestos en la plataforma.

En Aviva Vital encontrarás planes de entrenamiento y nutrición, de entre 8 y 16 semanas, individualizados según tu perfil, grado de actividad física previo, abarcando todos los niveles y rango de edad, ya quieras iniciarte en una actividad física o deportiva por decisión propia o por prescripción facultativa o ya practiques una o varias actComo verás en la guía adjunta, Aviva Vital es la primera plataforma digital multidispositivo dedicada al cuidado integral de la salud y el bienestar personal, ya que abarca la actividad física, la nutrición, el descanso, la rehabilitación de dolencias, el seguimiento, motivación y acompañamientos para llevar acabo los programas, y una comunidad social en la que los distintos usuarios pueden interactuar entre sí.

ividades y quieras mejorar tu rendimiento, bajar tus marcas o descubrir nuevas formas de ejercitarte. Estos planes se organizan en torno a 4 objetivos progresivos que tú podrás elegir y combinar, que a su vez se componen de múltiples programas de entrenamientos. Estos objetivos son: Bajar peso, Running, Vida Activa y Ponte en Forma.

En resumen, Aviva Vital una en una sola plataforma un entrenador personal, un nutricionista personal, motivación y acompañamiento, y una comunidad que te podrás llevar contigo allí donde estés.